【読書感想文】『自分を操る超集中力』(メンタリストDaiGo)
なぜあなたの集中力は続かないのか
集中力をつけるためにはどうすればいいか
答えを知りたかったら、この本を読んでほしい。
実際に読んでみたところ、予想以上に素晴らしい内容だった。特に仕事や勉強で集中したいのに、集中できない、すぐ飽きて止めてしまうなど、集中力がない人に是非読んでいただきたい。
僕自身は集中力はわりとある方だと思うのだけれど、それを継続するのが難しいと感じていた。それがこの本を読んで、目から鱗が落ちた。あまり詳しく書くとネタバレとなるので書かないけれど、「集中するために、集中力を節約する」という考え方が自分には思いつかないものだった。この本では、「どのようにすれば集中力を節約できるのか」についても詳しく書いてある。しかも特別難しい方法ではない。
考えてみれば僕たちの日常は、朝起きてから寝るまで、集中することの連続だ。朝食を作ることだってそうだし、掃除、洗濯だってそう。ブログを更新することも、仕事をすることも、買い物に行くことも、結局何にでも集中力が必要なのだ。この本を読めば、きっと昨日より少しだけ生きやすくなる。
図解版も。
【メンタリストDaiGo オリジナルのダウンロード特典あり】図解 自分を操る超集中力
- 作者: メンタリストDaiGo
- 出版社/メーカー: かんき出版
- 発売日: 2017/07/20
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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