元はただの石ころ

「確かなのは過去でも未来でもなく今」とわかっているけれど、そう簡単に割り切れない奴の日常

2015-01-19から1日間の記事一覧

2年ぶりのランニングで感じた4つの利点

さてさて、予告したとおり、久しぶりにランニングしたことを書きたいと思います。 どれくらいぶりかというと、2年近くぶりでしょうか。まぁこれまでも、時たま走っていた程度で毎日は走ってません。距離も5キロとかそんなもんですぐにバテて歩くという感じで…