元はただの石ころ

「確かなのは過去でも未来でもなく今」とわかっているけれど、そう簡単に割り切れない奴の日常

精神的になんだか疲れたなと思った時に読みたい言葉

逃げて、生きよう。

昨年、ヨーロッパ一人旅を敢行した際、各国の書店巡りをした。その際に買ったポストカードを机の上に飾っている。 「Let's run away from our problems」。問題から逃げ出そう。 生きていると忘れてしまう。この場所からすぐにだって逃げ出せるってことを。…

自分を世界の中心において生きるべきだ。それが結局、周囲の人のためにもなる

転職して3ヶ月が経過した。35歳、二度目の転職。人間関係に悩んでいた。仕事上のミスが続き、同僚が明らかに苛立っていた。「前に教えたよね」、「そんな事も知らないの?」……。 自分は新しい環境に慣れるのが他の人よりも遅い。他者には人一倍気を使う。あ…

仕事で残業が多すぎて死にたくなった時のストレス解消法5選

例年のごとく7月から仕事の繁忙期に入った。毎月の残業時間は80時間までと決められているのでそれ以上働かされることはない(ちなみに2年前まではこの上限が無かったため、エンドレスに残業ができた笑)。 毎日日付が変わる頃に自宅に戻り、朝は7時前に起…

挫けそうなとき、諦めてしまいそうなときに読み返したい詩

生きていると色々なことを考える。これを読んでいるあなたもきっとそうだろう。 もう夢を諦めてしまおうか。 そもそも夢なんてない。 こんな世界で夢なんて持てるわけがない。 そう思うときもあるだろう。でも、言い訳を呟いた後に、この言葉を贈りたい。197…

ヒグチアイの「ラジオ体操」を口ずさんで、なんとか今日も一日を終えた

先日、ドン・キホーテに行った時にたまたま耳にして、歌詞がすごく良いと思ってYoutubeで聞いてみたら、これまた心にしみてしみたので、貼り付けておく。 ※歌詞の一部転載。なんか無性に泣きたくなるわ。生きただけでもらえるハンコ、自分もほしい。 まけた…

「自分ってなんでこんなにダメな奴なんだろう」と自己否定を繰り返していた時に、自分の星座について書かれている本をたまたま読んでみたら意外と救われたという話

自分の悪い部分ばかりが気になって仕方がない。生きている価値がない。もう死んでしまいたい。楽になりたい。 そんな時はいくら外が晴れていたって、家に閉じこもる。誰にも会わないで、ベッドの上で丸くなり、目を閉じる。 「終われ!世界よ、終われ!」と…

他の人がどう思うかではなく、自分がどう思うのか

間違いなく僕は人からの意見に自分の気持を左右されやすい方で、だからこそ、タイトルのようなことを強制的に思い出しては何とかその場をやり過ごすようにしている。 生きていると、他人のくせに、何も責任持てないくせに、あれこれ色々とアドバイスやら指摘…

疲れた時にやってみると心がスッキリする6つの方法

僕はメンタル面が非常に弱い。会社で誰かが笑いながら話をしていると、「僕の悪口を言っているのではないか?」とビクビクするほどだ(それを態度に出さない位には汚れた大人になってしまったけれども)。というわけで、会社を出ると精神的にどっと疲れてい…

100年後には、僕たちはこの世界にいないということ

今週のお題「人生に影響を与えた1冊」 はてなブログの「今週のお題」が「人生に影響を与えた1冊」ということで、書いてみる。正直に言うと、そういう本は今までに数え切れないほどあって、とても一つに絞り切れない。 とはいえ、何冊も紹介してしまうと、個…

中学の時の合唱曲を久しぶりにYoutubeで聞いたら楽しい思い出なんか一つもないのになぜだか懐かしくなって泣きそうになった話

「心の瞳」という曲を久しぶりにYoutubeで聞いた。 心の瞳 【合唱】 歌詞付き - YouTube いつも同じフレーズのところで泣きそうになる。 「いつか若さを失くしても 心だけは 決して変わらない 絆で結ばれてる」 このフレーズの前半部分が今年31になる自分に…

ままならない人生をそれでも生きる

やりたいことをやろう!という言葉は前向きで素晴らしいと思う。でも、やりたいことだけをやっていれば本当にそれでいいのだろうか。やりたくないことだって、やってみたら面白かったということは山ほどある。それに、やりたくないことの中にやりがいを見出…

生きることは苦しみである。

生きることは苦しみである。 うまくいかない。自分のダメなところばかり目について、毎日、溜め息をつく。 苦しい。 でも、生きることは、そもそも苦しみなのだ。この本に書かれてある通り。 結局は自分のことを何もしらない―役立つ初期仏教法話〈6〉 (サン…

変わらないものなんてなくて、それどころか世界は驚くほどの勢いで変わっていっているのに、そのことにあまりに気づいていない日本人

堀江貴文による近畿大学卒業生へのスピーチをYouTubeで見た。 「平成26年度近畿大学卒業式」 堀江貴文氏メッセージ - YouTube 正直、全く期待しないで見たら、なかなか良いことを言っていた。ちょっと長いけれど、中盤から最後にかけて、良いことを言ってる…

気持ちを落ち着ける方法

先日、ふとこんな言葉をツイートしていた。 誰にも何にも気づいてもらえない時は、目を瞑るんだ。そうして、しばらくの間、じっとして、深く息を吸って吐いてを繰り返す。心の奥深く、自分だけが知る場所にそっと灯りが点るのを待つ。 pic.twitter.com/kNduq…

後ろを向いてもいい

生きていれば、悪いことが重なることもある。 なぜ自分だけこんなに苦しまなくてはいけないのだろうか。 なぜ悲しみはとめどなく溢れてくるのだろうか。 なぜ誰も私の気持ちをわかってくれないのだろうか。 そういう時は、後ろを向いてもいい。 いつも前向き…

あなたの周りの人からあなたに伝えたいこと

1つ目。 普段、僕たちは何かを見てそれを良いだの悪いだの決めつけるけれど、それはただ自分がこれまで生きてきた中で考えられる自分の常識という枠の範囲内で考えたに過ぎないので、そこには客観的なものは何も存在しえず、だから、いつだったかあなたが呟…

ひとつのことがうまくいかなくても

ひとつのことがうまくいかなくても それですべてが決まるわけじゃない あなた自身が悪人になるわけじゃない 良いところも悪いところもあるけれど 時々そのことを忘れて悪いところばかりを見てしまう そうすると良いところが何もないように思えてきて 自分と…

精神的になんだか疲れたなと思った時に読みたい言葉1

あなたは あなただから 本当に 素晴らしい 欠点があったって 後ろ向きだって 泣き虫だって あなたは あなただから だから 自分を偽らないで 変えてしまおうなんて思わないで そのままのあなたでいるには この世界は生き辛いかもしれない でもあなたは あなた…